MAT TILL EN 7 MÅNADERS BEBIS

Ibland känns det som att jag är sist i världshistorien på att helamma. Speciellt efter helgen då jag inom loppet av en dag fick reda på att en kompis och min ena kusin, som båda har barn som är lite yngre än Märtha, har sluta amma helt. Jag vet ju att jag inte alls är sist i världshistorien men ibland är det lätt att dra lite stora växlar.
20160927-IMG_3527
Jag försöker introducera henne till lite mat men hon är ärligt talat mest sugen på att leka med skeden. Om det inte rör sig om glass förstås – för då kan hon minsann äta. Men hon kan ju inte leva på glass. Gröt tänker jag hade varit väldigt smidigt att ge henne men det är typ det värsta hon vet än så länge.
20160927-IMG_3526
Hon är egentligen inte speciellt dålig på att äta, men jag är lite lat av mig och det tar helt enkelt så himla lång tid att sitta och försöka mata henne jämfört med amningen som är klar på några minuter. Men för hennes skull vet jag ju att det är bra och hon får tid på sig att testa olika konsistenser, pröva nya smaker, vänja magen vid något annat än bara bröstmjölk.
20160927-IMG_3525
Jaja. Det ger väl sig. Någon med lite bra pepp inspiration om bra bebismat? Jag har kollat på lilla matdériven tidigare men känner att jag kanske skulle behöva lite mer tips om någon sitter inne på det.
20160924-IMG_3461
Förresten. Något helt annat. Hon började krypa förra veckan och den här veckan har hon inlett med att försöka ställa sig upp genom att krypa/klättra upp i min famn och på andra saker. Spännande och mysigt på samma gång. I förrgår fick jag dessutom byta till sittdelen på vagnen eftersom hon hade satt sig upp och var i färd med att klättra ut när jag skulle hämta henne efter sovpasset. Snacka om att jag höll på att sätta hjärtat i halsgropen! Men förutom just den biten så känns det jättebra att hon avancerar i utvecklingen. Jag har redan börjat fundera på om hon kommer börja gå tidigt precis som jag gjorde. (Och så var det det här med att dra stora växlar igen … )

Annonser

BOKLISTAN

Jag är på inget sätt en bokslukare. Jag gillar böcker och jag ÄLSKAR  vår bokhylla som täcker ena väggen. För tillfället har jag dock varken tid eller ork att läsa böcker. Jag skulle kunna läsa när jag ammar men jag tycker faktiskt att det är ganska krångligt så därför blir det liksom inte av. Men anyway. Hittade denna lista hos Sandra och var så klart tvungen att sno den eftersom det är en bra lista. (Och jag gillar ju listor 🙂 )

VILKA BÖCKER LÄSTE DU FÖRRA MÅNADEN?
Inga. Om inte delar ur ”Växa och upptäcka världen” och lösryckta stycken ur ”Ge ditt barn 100 möjligheter istället för två” räknas… Men om vi kan sträcka oss lite längre. Till typ vilka jag böcker jag läste i början av året då kan jag i alla fall stoltsera med att säga att jag läst Karin Bojs Min europeiska familj de senaste 54000 åren. Helt klart läsvärd men inget du tar dig igenom på en eftermiddag.

FAVORITBOK I BARNDOMEN?
Som litet barn har jag fått berättat för mig att det var ”God natt Alfons Åberg” som lite äldre – Harry Potter. Det är det ju fortfarande dessutom. Jag älskar att titta på vår bokhylla och se mina HP-böcker passa så bra in där. Både de engelska och de svenska.

VAD LÄSER DU JUST NU?
Inget. Men önskar så att jag fick börja med ”Allt jag inte minns” som står och väntar på mig i bokhyllan.

VILKA BÖCKER HAR DU RESERVERADE PÅ BIBLIOTEKET?
Lånar aldrig på biblioteket längre utan köper bara.

DÅLIG BOKVANA?
Vet inte. Kanske att jag måste sträckläsa och inte fokusera på något annat för att jag ska klara av att läsa ut boken. Kan inte göra några längre uppehåll liksom.

FÖREDRAR DU ATT LÄSA EN BOK ÅT GÅNGEN ELLER FLERA PÅ SAMMA GÅNG?
Läser aldrig mer än en bok i taget. Förstår inte alls de som klarar av att göra det. Verkar så himla trixigt.

SÄMSTA BOKEN DU LÄST I ÅR?
Förra året läste jag Steglitsan och 1984 varav den sistnämnda var riktigt ursel och den första bara var en besvikelse.

DEN BÄSTA BOKEN DU LÄST I ÅR?
Pass. Eller ja. Alfons-böckerna har en viss charm 🙂

HAR DU EN LÄSPLATTA?
Vi har en ipad men har aldrig läst en bok på den

HUR OFTA LÄSER DU UTANFÖR DIN BEKVÄMLIGHETSZON?
Väldigt sällan. Eller nästan aldrig kanske jag borde säga. Men jag hoppas att det har hänt någon gång.

KAN DU LÄSA PÅ BUSSEN?
För det mesta. När jag bodde i Harplinge kunde jag bli åksjuk om jag läste pga av slingriga vägar, men nu när jag bara åker pendeln och buss inom stan är det inga problem.

VILKEN ÄR DIN FAVORITPLATS ATT LÄSA PÅ?
Sängen, eller på en picknickfilt i solen. Älskar att läsa böcker på semestern i solstolen tex.

VAD ANSER DU OM ATT LÅNA UT BÖCKER? REGLER?
Lånar gärna ut så länge jag vet att jag fpr tillbaka boken. Men vill helst äga böcker själv istället för att låna av andra pga att jag tycker att böcker är så vackra att fylla bokhyllan med.

VIKER DU HUNDÖRON I DINA BÖCKER?
Om jag måste men helst har jag ett bokmärke.

SKRIVER DU NÅGONSIN I BOKENS MARGINALER?
Absolut inte

I STUDIERELATERADE BÖCKER DÅ?
Så länge det är min egen bok – självklart. Det är en HELT annan sak. Jag sätter in lappar, skriver i marginalen och använder överstrykningspenna så ofta jag kommer åt.

VILKET ÄR DITT FAVORITSPRÅK ATT LÄSA BÖCKER PÅ?
Svenska och Engelska. Dvs de två språk jag behärskar. Hade ju varit fräckt att kunna läsa på franska eller tyska men jag känner mig inte så fullfjädrad där 🙂 Möjligen att jag skulle klara Harry Potter eller någon barnbok som jag kan utantill.

VAD FÅR DIG ATT ÄLSKA EN BOK?
Språket och flowet. Tycker också att det är ganska viktigt att boken är snygg. Hur en snygg bok ser ut har jag dock inte någon mall för. Det är en bedömning jag gör från gång till gång.

VAD INSPIRERAR DIG ATT REKOMMENDERA EN BOK?
Ingen aning. Jag är en ganska enkel tjej. Så typ. Om jag tycker att boken är bra så rekommenderar jag den. Annars inte. Simple as that.

FAVORITGENRE?
Jag älskar böcker med någon form av historisk förankring. Men annars gillar jag helt enkelt böcker som inte är för läskiga.

GENRE DU SÄLLAN LÄSER (MEN ÖNSKAR ATT DU LÄSTE MER AV)?
Faktaböcker. Jag hade gärna förkovrat mig i olika ämnen men tycker att det är svårt när jag inte läser en kurs att hålla fokus på det som skrivs.

FAVORITBIOGRAFI?
Pass

HAR DU NÅGONSIN LÄST SJÄLVHJÄLPSBÖCKER?
Räknas ”Somna utan gråt”? Annars Nej.

BLOGGTIPS

Aaron är sjuk och jag är slut i kroppen efter lång tid utan vettig sömn. Men på plussidan hittade jag en festlig blogg jag tänkte tipsa om. ekologistas heter den och drivs av fyra killar som på olika sätt arbetar/forskar om hållbarhetsfrågor på Chalmers. Den uppdateras inte speciellt ofta men jag tycker ändå att det är kul att läsa om. Lite på samma tema hittade jag även Klimatbloggarna som drivs av forskare från Chalmers och GU. Dessa har även anslutning till FN:s klimatpanels IPCC:s femte rapport. Den är ju dock lite daterat och senaste inlägget är från 2014 men det kanske kan vara intressant som utgångspunkt för den som vill förkovra sig i ämnet tänker jag.

Anyways. Det får bli dagens tip.

Har ni några bra tips på bloggar med hållbarhetsfokus? Gärna sådana som har någon form av verklighetsförankring och inte bara förmedlar skräckpropaganda eller spär på samhällets kemikaliefobi.

 

MÄRTHA 7 MÅNADER

Min lilla lilla. Tänk vad stor du har blivit. Du kan faktiskt krypa nu till och med. Igår när jag skulle gå upp på vinden för att ta ner lite kläder kom Aaron och var upprörd för att du fått tag i en tidning som du höll på att äta upp. Jag blev ganska förvånad när jag då upptäckte att du förflyttat dig från gästrummet till vardagsrummet där den smaskiga tidningen låg.

Jag älskar dig men håller på att bli tokig på din nattsömn just nu. Du är allt annat än lätt att natta om och jag orkar inte gå och vagga dig för det innebär att jag själv vaknar till så även om du somnar fort av det så innebär det att jag själv ligger sömnlös. Men oj vad du sover bra på dagen. Ofta två långa pass som gör att jag kan få hämta andan lite.

Du har blivit ganska rädd för främlingar. Och till och med för Kristoffer ibland. Det är ju visserligen smickrande, men också lite ovant när jag vant mig vid att bara kunna langa fram dig till vem som helst tidigare.

Aaron är fortfarande din favorit och han är duktig på att berätta vad du kan och inte kan, vad du gillar och inte gillar. Han ser till att du inte får i dig en massa små saker du kan sätta i halsen på. Han är visserligen också ganska duktig på att ge dig både lagom stora och på tok för stora bitar med mat.

Du har ett så härligt gurglande skratt. Och för att jag tycker så mycket om det så därför gjorde jag en liten film till din 7 månaders dag. Grattis min lilla mört.

Märtha 7 månader from Lina Ekholm on Vimeo.

TIPS TILL DIG SOM NYBLIVEN MAMMA

Jag har länge tänkt att jag skulle skriva ihop några tips till nyblivna föräldrar. Både för min egen skull – så att jag kan gå tillbaka och läsa om hur jag kände vid den här tiden. Men kanske kan jag också hjälpa någon annan som läser. Det är därför naturligtvis baserat på MINA erfarenheter och kanske inte alls stämmer för dig som läser, så även om jag tycker att jag levererar dagens sanning så kanske det inte alls stämmer för dig. Men med det sagt. Här kommer:

*trumvirvel*
Råd till dig som nybliven (tvåbarns)mamma!
Aaron
BRA ATT VETA
Läs vad som händer med kroppen här: http://mama.nu/gravid-baby-2/efter-forlossningen-sa-aterhamtar-sig-kroppen/ – här står egentligen allt du behöver veta om vad som händer med kroppen efter en förlossning. Otroligt värdefullt tyckte jag och jag önskar att jag hittat den efter Aaron men är glad att jag hittade den efter att jag fick Märtha (trots att jag gått igenom samma sak innan).
Älskade sömntutan 2014-03-30
TIPS

  • Hormonerna den första tiden efter förlossningen kan vara svåra att hantera. Fatta därför om möjligt inga stora beslut. Bara att bestämma kvällsmat kan vara nog så svårt. Kristoffer och jag gjorde tex misstaget (TVÅ GÅNGER! Vad är det för fel på oss?!) att inte bestämma namn på Aaron och Märtha innan de var födda. Jag har mått uselt över det här och det tror jag handlar främst om svajiga hormoner. (Men det har faktiskt påverkat mig så mycket att jag fortfarande (i mina mörka stunder) djupt ångrar att inte Märtha fick heta Hermine och jag skäms över att Kristoffer inte riktigt vågade kriga för att Aaron skulle bli en Theodore eftersom jag mådde så dåligt över det.)
  • Låt din partner fixa all markservice.
  • Släpp alla krav på tex städning (speciellt du som fått ditt andra, tredje … barn)
  • Om möjligt – försök att planera så att båda föräldrarna kan vara hemma lite mer än bara de första tio ”pappadagarna”. Det är faktiskt något jag är otroligt tacksam över i och med min sjukskrivning efter att Märtha föddes – att vi kunde dela på ansvaret och ägna mer tid åt Aaron i början än om jag hade varit hemma själv med Märtha.
  • Skit i vad andra tycker. Om du vill ha barnet fastklistrad vid bröstet dygnet runt och inte låta någon annan släkting hålla i det så gör så då! Om du behöver egentid så lämna barnet till din partner/någon släkting och åk och handla, gå en promenad, fika med en kompis eller vad som helst. Vill du inte träffa någon och bara isolera dig? Det är helt okej. Var ”egoistiska” – det är ert barn för Guds skull. Men försök samtidigt att vara öppen för tanken på att göra något på ett annat sätt – vem vet du kanske hittar en tillvaro som är ännu bättre.
  • Om något känns jobbigt – våga prata om det. Men en kompis, BVC och framför allt med din partner. Det är skönt att ventilera och det gör ofta nytta.
  • Inse att allt går i faser. Alltså verkligen ALLT. God sömn, risig sömn, oro, lugn. Både du själv, din partner och bebisen är i ständig förändring.
  • Lyssna på förlossningspodden

20160228-IMG_6747
20160606-IMG_9614
BRA ATT HA HEMMA FÖR DEN NYBLIVNA MAMMAN

  • Lanolin
  • Amningsnapp (ta gärna en extra stor storlek)
  • Multimum kompressorer
  • Ovesterin
  • Inolaxol, parafinolja eller Katrinplommon
  • Värktabletter (både paracetamol och Ibuprofen så att du kan varva)
  • Vattenflaska på toan att tvätta med istället för papper
  • Vattenflaska att dricka ur
  • Små handdukar att torka kräks och mjölk med
  • Handduk i sängen att ligga på för läckande bröst
  • En bra kamera att dokumentera allt med
  • Ha Parfym/deo/shampoo/tvättmedel etc som inte luktar. Om du är som jag vill du inte känna lukten av något annat än din bebis. (När Aaron föddes tyckte jag att det var vidrigt att lämna honom till någon annan än Kristoffer för att han luktade fel när jag fick tillbaka honom. Jag kunde heller inte ha på mig smink för att jag tyckte det luktade för mycket. Med Märtha är jag inte lika känslig av någon anledning.)

20160410-IMG_7925
Och slutligen ett lite annat råd. (Som verkligen är helt baserat på mina egna känslor – jag vet att det finns många som tycker helt annorlunda men jag önskar ändå att folk hade pratat mer om det här med mig innan vi planerade för barn nummer två) Planerar ni syskon? Har ni möjlighet att styra över en eventuell graviditet själva? I så fall – Vänta med syskon till ålderskillnaden på barnen är minst 3år. Två år emellan är för kort. Det är skitjobbigt att vara ansvarig för en liten varelse. Det säger alltså sig självt att om du då är ansvarig för mer än en liten varelse så blir det tuffare. Så ju mer självgående det stora barnet är, desto lugnare tillvaro får du. Ditt stora barn kommer dessutom oavsett åldersskillnad kännas väldigt stor helt plötsligt och det kan faktiskt vara en ganska jobbig upplevelse. (Första gången jag skulle bära Aaron efter att Märtha fötts var helt fruktansvärd. Det kändes som att jag förlorat honom och höll i någon annans barn och jag önskade innerligt att jag fått mer tid bara med Aaron innan Märtha föddes. )

RÄDDA DET SOM RÄDDAS KAN

Kanske en lite väl dramatisk rubrik, men jag tänker att det blir mer spännande att läsa då 🙂

Igår hade våra barn den goda smaken att vara extremt lätta att ha att göra med. Vilket i Märthas fall innebar att hon sov två låååånga pass och i Aarons fall innebar att han var lite för sjuk för att orka vilja springa omkring och leka. Efter ett morgonpass ute (när han hjälpte Kristoffer att snickra) och sovpass i vagnen ute fick han sålunda ägna eftermiddagen åt Nicke Nyfiken på Netflix i soffan. Vi öppnade bara upp altandörren så att han kunde springa ut till oss om han behövde det. Och så fikade vi med glass på hans rum (vilket var en väldigt mysig paus). Jag och Kristoffer kunde därmed maxa röjet i trädgården fullt ut. Kristoffer gjorde klart fasaden och golvet inne i förrådet medan jag tog hand om de flesta av våra tomatplantor och plockade in de omogna så att de ska få en chans att mogna inne i värmen. De flesta plantorna såg förresten ganska vissna ut så det kändes skönt att få lägga dem på komposten i stället. Att stå och titta på vissna plantor gör ju ingen glad (eller gör det det? who am I to judge liksom…).
20160919-IMG_3324
20160919-IMG_3324

Jag var dessutom duktig och packade in allt ris, från när jag beskar plommonträden i veckan, i släpkärran, tillsammans med massa byggavfall som också ska köras på tippen. Och så rensade jag färdigt runt hallonplantorna och förberedde lite för att bilda upp våra stackars rosor. Så nu är vår trädgård lite prydligare och mitt och Kristoffers sinne aningens mer lugnt.